Как избавиться от аллергии
Весна — испытание для тех, кто подвержен аллергии на пыльцу растений. Их цветение начинается с конца апреля. Симптомы аллергии легко перепутать с простудой: в горле першит, нос заложен, глаза слезятся, могут появиться высыпания на коже!
Одним из проявлений аллергии может стать бронхиальная астма. Бронхиальная астма у детей имеет некоторые отличия в течении.
Но аллергические реакции отличаются от инфекций тем, что, как правило, протекают без повышения температуры. И настигают нас каждый год в одно и то же время — когда цветут растения-аллергены. Как избавиться от аллергии? Главное правило: «Хотите быть здоровыми — держитесь подальше от аллергенов!» Если каждую весну вы кашляете и чихаете из-за пыльцы цветов и деревьев, старайтесь держаться подальше от парков и клумб. Чтобы избавиться от аллергии. соблюдайте эти простые правила:
2. Принимайте душ каждый раз, когда возвращаетесь с улицы домой, чтобы смыть пыльцу с кожи.
3. Промывайте глаза и ноздри каждые 4 часа настоем ромашки. Это снимет раздражение слизистой. Заварите 1 ст. л. измельченных цветков в 1 ст. кипятка, остудите, процедите. Настой храните в холодильнике 1 неделю.
4. Делайте ингаляции, чтобы очистить от аллергенов дыхательные пути. Возьмите 2 стакана горячей воды и добавьте в нее 2 ст. л. измельченных листьев тысячелистника. И дышите над паром 10-15 мин.