Как избавиться от аллергии?
Как избавиться от аллергии?
С приходом весны, с первым солнцем и первой грозой доктора сталкиваются со вспышкой аллергии. Люди плачут, трут покрасневшие глаза совсем не от переизбытка эмоций и чувств, а от аллергии.
По данным статистики аллергии в России подвержен каждый шестой житель.
Существует множество видов аллергии, и они делятся на несколько видов: пищевая, лекарственная, сезонная весенне-летняя и др.
Аллергенов огромное количество (шерсть животных, насекомые, пыльца, химические вещества), а механизм формирования аллергической реакции весьма сложен и изучен не до конца. Но страшиться аллергии, и прятаться дома не нужно, необходимо суметь предельно себя обезопасить и продолжать жить.
Аллергия — это особая реакция организма на самые простые раздражители, которые встречаются в будничной жизни. И как результат, появление неприятных болезненных симптомов.
В 25 процентов случаях аллергия передается по наследству. Также, сказывается пониженный иммунитет, плохая экология больших городов и неправильное питание.
Самые распространенные симптомы аллергии: слезотечение, насморк, кашель, покраснение глаз, разнообразные кожные чешущиеся проявления. Симптомы весенне-летней аллергии весьма схожи на обычное ОРЗ.
Лечить аллергию возможно, но целиком освободиться от ее проявлений удается чрезвычайно редко.
Профилактика аллергии.
Пищевую аллергию побороть проще. Если у вас аллергия на какую-либо пищу, надо, лишь убрать ее из рациона питания. Если тревожат досадные проявления от косметики или какого-либо лекарственного препарата, можно исключить оба. Гораздо труднее обстоит дело, если у вас аллергия на пыльцу растений во время их цветения.
Некоторые рекомендации:
- выходить на прогулку лучше после дождя, тогда пыльца не летает в воздухе
- утром повышается скопление пыльцы в воздухе, потому до обеда лучше побыть дома, закрыв все окна
- мойте голову каждый день, чтобы смыть осевшую пыльцу
- не используйте декоративную косметику для глаз
-применяйте аппараты, способные увлажнить воздух в вашей комнате.
Но самый эффективный способ – это знать «своего врага в лицо» и стремиться с ним не встречаться.